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OUVERT 7J/7

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Gérant

Philippe FERRARA

Gérant

Coach

Julie 

Coach sportif

Coach

JORDAN NGUYEN

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Coach

GIANNI FERRARA

IFBB athlète

Coach

MELISSA 

Coach

PAOLO 

La salle

Nos espaces et équipements à votre disposition

Espace musculation

Disques de dernière génération

Espace cardio

A chacun son rythme

Cours collectif

Renforcement musculaire

Plateau Boxe

Sacs de frappe, punching-balls

Sculptez-vous un corps parfait!

Nos cours

Inclus dans votre abonnement

Class

Gym d'entretien

Travail global de gymnastique qui permet de stimuler de façon profonde toutes les chaînes musculaires.

Class

Haut du corps

Cours axé sur le haut du corps ainsi que le caisson abdominal

Class

Body sculpt

Renforcement musculaire de tout le corps pour un équilibre parfait

Class

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Cours dynamique et cardio reliant fun et dépassement de soi

Class

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Cours cardio, chorégraphié, avec comme seul accessoire : le step

Class

cuisses abdos fessiers (CAF)

Pour des cuisses et des fessiers galbés ainsi qu'une taille fine !

Class

Stretching

Pratique douce, qui consiste à s'étirer et s'assouplir

Horaires des cours collectifs

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.
09:00-10:00 CAF
Coach : JORDAN		 RENFO FULL BODY
Coach : JORDAN		 gym fonctionnelle
Coach : JORDAN		 CARDIO
Coach : JORDAN		 BODY SCULPT
Coach : JORDAN
10:00-11:00 HAUT DU CORPS
Coach : JORDAN		 PILATES
Coach : MELISSA		 PILATES
Coach : MELISSA		 RENFO FULL BODY
Coach : JORDAN		 MOBILITY & STRETCH
Coach : JORDAN
18:00-19:00 STEP
Coach : JORDAN		 CAF
Coach : JORDAN		 CROSS TRAINING
Coach : JORDAN		 BODY SCULPT
Coach : JORDAN		 BOXE18h/19h30
Coach : PAOLO
19:00-20:00 BODY SCULPT
Coach : JORDAN		 HAUT DU CORPS
Coach : JORDAN		 PILATES
Coach : MELISSA		 MOBILITY & STRETCH
Coach : JORDAN		  

Mardi

09:00 – 10:00
RENFO FULL BODY Coach : JORDAN
10:00 – 11:00
PILATES Coach : MELISSA
18:00 – 19:00
CAF Coach : JORDAN
19:00 – 20:00
HAUT DU CORPS Coach : JORDAN

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OUVERT 7J/7 Du Lundi au Dimanche

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